Zumba Gold skierowana jest do osób starszych, a także dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub z różnych względów mają ograniczone możliwości treningowe.
Zajęcia świetnie sprawdzą się również u kobiet w ciąży. Zumba Gold różni się od Zumby Klasycznej intensywnością, tempem oraz rodzajem ćwiczeń dopasowanych do uczestników.
Kolejnymi zaletami są: wydłużona rozgrzewka oraz tzw. cool down czyli część końcowa, która ma za zadanie uspokoić ciało. Zajęcia poprowadzi nasza Instruktorka Zumby - Asia!
Poniedziałek 14:00 -15:00
Koszt 15 zł
Na zajęcia prosimy zabrać ręcznik, wodę, wygodny strój, sportowe obuwie i pozytywne nastawienie.
Informacje pod numerem telefonu 33 432 25 55 wew. 2.
Bilety na Zumbę dostępne są w Kasie Krytego Basenu w Andrychowie.
Liczba miejsc ograniczona. Zakup biletu jest równoznaczny z rezerwacją miejsca.
Zapraszamy serdecznie!!!